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Construyendo una comunidad en flujo...
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Publicado enInicio de la Experiencia Óptima

¿Para qué inicio la ExperienciaOptima.org?

Desde hace más de 10 años empecé a estudiar e investigar sobre la teoría de las experiencias de flujo, o flow como se le conoce en inglés. Si tienen curiosidad del porqué lo empecé a…
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Publicado por Por Toño 19/04/2021Publicado enInicio de la Experiencia Óptima
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Publicado enInicio de la Experiencia Óptima

¿Cómo definirías el “flow” o flujo? Porque para mi … (es una definición subjetiva)

Para poder iniciar el desarrollo del blog considero que el primer paso es ponernos de acuerdo y establecer un consenso respecto a la forma en que entendemos el flujo. Es decir, establecer una especie de…
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Publicado por Por Toño 15/04/2021Publicado enInicio de la Experiencia Óptima
El origen… o ¿dónde me encontró el flujo?
Publicado enInicio de la Experiencia Óptima

El origen… o ¿dónde me encontró el flujo?

Esta historia puede tener diferentes versiones y ser contada de distintas formas, pero lo que mi memoria me dice el día de hoy es que la teoría del flujo (o el flow) me encontró a…
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Publicado por Por Toño 12/04/2021Publicado enInicio de la Experiencia Óptima

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Lo que "descubrí" es que la felicidad no es algo que sucede. No es el resultado de la buena suerte o del azar. No es algo que pueda comprarse con dinero o con poder. No parece depender de los acontecimientos externos, sino más bien de cómo los interpretamos. De hecho, la felicidad es una condición vital que cada persona debe preparar, cultivar y defender individualmente. Las personas que saben controlar su experiencia interna son capaces de determinar la calidad de sus vidas, eso es lo más cerca que podemos estar de ser felices.

― Mihaly Csikszentmihalyi, Fluir (Flow): Una psicología de la felicidad
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