Toño – Página 2 – Experiencia Óptima

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Aunque sea subjetiva, la conciencia es la única evidencia de la realidad

Considero que es importante entender y darse cuenta que la riqueza de información que existe en el entorno, lo que constituye "la realidad real", sobrepasa por mucho a la información que la conciencia puede llegar…

Por Toño 26/10/2021Conciencia y orden

Conciencia y orden

Primer recuento de la anatomía de la conciencia

Antes de terminar la semana y antes de continuar con la explicación de la anatomía de la conciencia de acuerdo a la teoría del Dr. Mihaly Csikszentmihalyi (o sólo Dr. C. en menciones subsecuentes), considero…

Por Toño 15/10/2021Conciencia y orden

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Conciencia y orden

Ser consciente y ser conciencia

Recordemos que el objetivo de la teoría que se está desarrollando y explicando en el blog de la Experiencia Óptima es entender cómo se organiza y se ordena la conciencia, de tal manera que cada…

Por Toño 11/10/2021Conciencia y orden

Conciencia y orden

Los fenómenos en la conciencia

Como ya se explicó en la entrada anterior, la conciencia opera y lleva a cabo sus funciones con la información que recibe de distintas fuentes, como pueden ser la mente (recuerdos e ideas), el cuerpo…

Por Toño 04/10/2021Conciencia y orden

Conciencia y orden

Empecemos entendiendo cómo funciona la conciencia

Como mencioné en la entrada anterior, La idea fundamental para experimentar el flujo, para iniciar la búsqueda de los estados de flujo, es necesario entender cómo funciona la conciencia. En esta entrada comenzaré a explicar…

Por Toño 27/09/2021Conciencia y orden

Conciencia y orden

Aclaración: ¿conciencia o consciencia?

Esta entrada es sólo una aclaración para aquellas personas que 1) defienden la ortografía y las formas y usos "correctos" del lenguaje, aunque estos surjan de las subjetividades y sesgos grupales, y/o para las personas…

Por Toño 21/09/2021Conciencia y orden

Conciencia y orden

La idea fundamental para experimentar el flujo

Si deseas vivir experiencias de flujo, es fundamental entender cómo se logra el orden en la conciencia. "El estado óptimo de experiencia interna es cuando hay orden en la conciencia" (Csikszentmihalyi, 1996, pg. 19). …

Por Toño 20/09/2021Conciencia y orden

Inicio de la Experiencia Óptima

“Fluir” es la guía para iniciar la Experiencia Óptima

Como lo había comentado ya en "Fluir" como eje central, en esta entrada del blog explicaré porqué utilizo el libro "Fluir", del Dr. Csikszentmihalyi, como la guía para comenzar a construir la Experiencia Óptima. Para…

Por Toño 29/04/2021Inicio de la Experiencia Óptima

Inicio de la Experiencia Óptima

“Fluir” como eje central

Desde que empecé a contemplar la construcción de la comunidad de la Experiencia Óptima, he pensado en diferentes esquemas de cómo iniciar y cómo promover un crecimiento orgánico que, en la medida de lo posible,…

Por Toño 26/04/2021Inicio de la Experiencia Óptima

Inicio de la Experiencia Óptima

Se llama Experiencia Óptima porque …

Este blog se llama Experiencia Óptima porque esa es la experiencia que buscamos y alcanzamos a través del flujo. Lo explico a continuación. Aunque ya mencioné en la entrada del blog ¿Cómo definirías el flujo?,…

Por Toño 22/04/2021Inicio de la Experiencia Óptima